àí àúí îçôùéí ôúøåï îåùìí ìèéâåï àéëåúé ááéú ìàéøåòéí ôøèééí, äîåöø äáà äåà áãéå÷ îä ùàúí öøéëéí: ö'éôñø ðéøåñèä L4 òí áøæ øé÷åï.
òåöîä, àéëåú åèëðåìåâéä îú÷ãîú - ëì æä áîåöø àçã!
äö'éôñø äæä îñô÷ àú ëì îä ùöøéê ëãé ìäáèéç èéâåï àçéã åàéëåúé, åëì æä úåê ùîéøä òì ÷ìåú äúôòåì åäðé÷éåï. îúàéí áàåôï îåùìí ìëì áéú, áîéåçã ìàéøåòéí ôøèééí, áæëåú âåãìå äàéãéàìé äîàôùø äëðú ëîåú îëåáãú ùì îðåú áëì ôòí.
äéúøåðåú äîøëæééí:
1. òåöîä åáéöåòéí îøùéîéí
äö'éôñø ôåòì áòåöîä ùì 3000 ååàè, ëê ùäåà îáèéç çéîåí îäéø åéëåìú ìäúîåãã òí èéâåï îäéø âí ùì ëîåéåú âãåìåú ùì îæåï. áéï àí àúí îëéðéí ö'éôñ ôøéê, ùðéöìéí òñéñééí àå àôéìå éø÷åú îèåâðéí, äîëùéø äæä éñô÷ àú äúåöàä äøöåéä áëì ôòí îçãù.
2. ÷éáåìú ùîï âîéùä
òí ÷éáåìú ùîï îøùéîä äðòä áéï 1.5 ìéèø ì-3 ìéèø, àúí éëåìéí ìäúàéí àú ëîåú äùîï áäúàí ìëîåú äàåëì ùáøöåðëí ìèâï. àí îãåáø áàéøåò ôøèé òí îñôø ÷èï ùì àåøçéí, àå àôéìå àøåçä îùôçúéú àéðèéîéú, àúí éëåìéí ìèâï áöåøä îãåé÷ú åéòéìä.
3. ðåçåú úôòåì åàáèçä
äö'éôñø îâéò òí îúâ äôòìä ðåç ìùéîåù, ëê ùëì àçã éëåì ìäôòéì àåúå á÷ìåú. áðåñó, äåà ëåìì èøîåñèè îëðé ùîàôùø ìëí ìùìåè áèîôøèåøä á÷ìåú åìååãà ùëì îðä î÷áìú àú äèéôåì äðëåï. îòøëú äáèéçåú äîú÷ãîú ëåììú îé÷øåñååéõ' áéèçåï åèøîåñèè çéøåí, ùîáèéçéí äôòìä áèåçä ìçìåèéï, åîâðéí îôðé äúçîîåú éúø. àúí éëåìéí ìáùì áøàù ù÷è, áìé ìãàåâ ìú÷ìåú àå áòéåú áèéçåú.
4. úçæå÷ä ÷ìä
àçã äéúøåðåú äáåìèéí ùì äö'éôñø äåà ÷ìåú äðé÷éåï. òí ôéìèø ñéðåï åâåó çéîåí ðùìó, äîëùéø îàôùø ðé÷åé ÷ì åîäéø ìàçø ëì ùéîåù. áøæ äøé÷åï äðåç îàôùø øé÷åï ùîï ôùåè åîåðò äúòñ÷åú îéåúøú òí ùîï çí. áðåñó, äö'éôñø îâéò òí îëñä ìùîéøä òì äðé÷éåï åòì ñáéáú äòáåãä, îä ùîåñéó ìøîú äðåçåú åäùéîåù.
5. òéöåá ÷åîô÷èé ùîåúàí ìçìì äáéú
òí îéãåú ùì 32X46X23 ñ"î, äö'éôñø îúàéí áöåøä îåùìîú ìîèáçéí áâãìéí ùåðéí. ìà úöèøëå ìôðåú äøáä î÷åí òì äùéù ëãé ìäùúîù áîëùéø, åäåà éùúìá áöåøä èáòéú òí ùàø äëìéí áîèáç. æä äåôê àåúå ìîåöø àéãéàìé ìàéøåòéí ôøèééí ÷èðéí, îñéáåú éåí äåìãú, àøåçåú îùôçúéåú àå àôéìå òøá çáøéí.
6. çåîøé âìí àéëåúééí
äîëùéø òùåé îðéøåñèä àéëåúéú åòîéãä, äîáèéçä ùäö'éôñø éçæé÷ îòîã ìùðéí øáåú. äðéøåñèä âí î÷ðä ìå îøàä éå÷øúé åð÷é, îä ùäåôê àåúå ìôøéè ùîåñéó ìàñúèé÷ä ùì äîèáç.
ìîä ìáçåø áö'éôñø ðéøåñèä L4?
àí àúí îàøçéí àéøåòéí ôøèééí, àå ôùåè àåäáéí ìäëéï àøåçåú îèåâðåú áøîä âáåää áîèáç äáéúé ùìëí, äö'éôñø äæä éòìä àú øîú äáéùåì ùìëí. àúí î÷áìéí ùéìåá ùì òåöîä, âîéùåú, áèéçåú åðåçåú – ëì îä ùàúí öøéëéí ëãé ìèâï áöåøä î÷öåòéú áìé ìöàú îäáéú.
ìñéëåí, ö'éôñø ðéøåñèä L4 òí áøæ øé÷åï äåà äáçéøä äðëåðä ìëì îé ùîçôù îëùéø èéâåï àéëåúé, òîéã åáèåç ìùéîåù áéúé. òí éëåìåú îú÷ãîåú, âîéùåú åäúàîä ìàéøåòéí ôøèééí, àúí éëåìéí ìäéåú áèåçéí ùëì îðä ùúëéðå úäéä îåùìîú.
äæîéðå òåã äéåí àú äö'éôñø åúéäðå îèéâåï áéúé áøîä àçøú!
